陽明山溫泉│台北溫泉│金山溫泉‧和昇攬月會館

陽明山溫泉│台北溫泉│金山溫泉

陽明山溫泉

陽明山溫泉泉質可說是全台最棒的，小編要來跟各位談談一些溫泉知識，讓各位更加了解台灣的溫泉。

據傳溫泉有著各種療養的功效，無論是身體受創或是全身痠痛去泡溫泉，都會有著不錯的療效。

首先溫泉水溫度很高，可以提升身體內的血液循環的速度，促進新陳代謝，達到加速療傷、排毒及去除堆積在肌肉深處的乳酸，而溫泉同時還具有機械浮力及靜水壓力的作用，具有按摩、收斂、消腫、止痛之功用。

溫泉中含有許多的礦物質成份，例如鈣、鎂、硫化氫、二氧化碳、放射元素鐳、氡等氣體及鐵、鋰、硼等元素，對人體都會造成影響，據聞部分成分會對人體的皮膚產生某些保養作用。

不過這只是傳聞，目前尚無實際的醫學報告能證明溫泉的療效，但多數人認為泡溫泉能夠促進身體機能，甚至可以調整神經系統，所以在台灣泡溫泉仍是十分的盛行。

說到溫泉大家都會想到日本這個世界第一的溫泉國度，但其實台灣的溫泉泉質幾乎不輸給日本，而台灣擁有豐富的溫泉泉源，北部有陽明山溫泉、金山溫泉及北投溫泉；南部則有知本溫泉、關子嶺溫泉及四重溪溫泉等，都是台灣具相當知名度的溫泉旅遊景點。

當然溫泉泉質也是有很大差異，改天會再詳細跟各位解釋之間的分別，最後要提醒雖然泡溫泉是個不錯的休閒，能夠紓緩傷痛，療癒人心，但錯誤或是過度的泡湯方式可是會有反效果喔~!

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